Het hebben van een hond als huisdier is bijna een overgangsritueel. De kans is groot dat je bent opgegroeid met een hond die je vergezelde op al je avonturen. Misschien is uw pup een van uw dierbaarste jeugdherinneringen. Er is immers een goede reden dat meer dan 63 miljoen huishoudens in de Verenigde Staten een hond in huis hebben.1
Naast vriendschap blijkt het bezit van een viervoeter veel voordelen te bieden, waarvan sommige onverwacht. Bovendien is er de wetenschap om de beweringen te onderbouwen dat uw pup echt de beste vriend van de mens is. Laten we ontdekken wat het onderzoek ons vertelt over het uitnodigen van een hond in ons leven. Hier zijn de 10 beste voordelen van het hebben van een hond, voor een kind en voor een volwassene.
De 10 gezondheidsvoordelen van het hebben van een hond
1. Het hebben van een hond kan je helpen om langer te leven
Het grootste voordeel van het bezitten van een pup staat bovenaan onze lijst, want eerlijk gezegd wordt het niet veel beter dan deze. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Nature keek naar het effect ervan op het aantal hart- en vaatziekten (HVZ) en overlijden bij meer dan 3,4 miljoen eigenaren van gezelschapsdieren. CVD is de belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten. De onderzoekers ontdekten dat het hebben van een hond zowel HVZ als sterfte verlaagde.
2. Hondenbezit kan uw risico op hoge bloeddruk verminderen
Je vraagt je misschien af hoe het hebben van een hond je kans op HVZ kan verkleinen. We zijn blij dat je het vraagt. Het blijkt dat het bezit van huisdieren inwerkt op de risicofactoren die van invloed zijn op uw cardiovasculaire gezondheid. Ze omvatten het verlagen van uw bloeddruk, wat helpt om uw hart te ontlasten. Je hondenvriend kan ook je cholesterol- en triglyceridengeh alte verbeteren, wat aderverkalking of atherosclerose kan veroorzaken.
3. Een hond kan de kans verkleinen dat uw kind astma krijgt
Dit is een van de beste voordelen van het hebben van een hond voor een kind. Astma is een van de meest voorkomende ziekten in het land en treft bijna 25 miljoen Amerikanen, met meer dan 4 miljoen kinderen onder de 18 jaar. Onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift JAMA Pediatrics vond een verband tussen vroege blootstelling aan honden en een lager percentage van kinderastma. De wetenschappers vermoedden dat het de ontwikkeling van het immuunsysteem van kinderen zou kunnen beïnvloeden.
4. Hondenbezit kan uw geestelijke gezondheid verbeteren
Het bewijs is overweldigend over de positieve effecten van het hebben van een hond in je leven. Het is de belangrijkste reden dat organisaties zoals de K9s For Warriors bestaan. Hun getrainde pups kunnen veteranen helpen omgaan met psychische problemen, zoals posttraumatisch stresssyndroom. Je hond kan het ook gemakkelijker voor je maken om met dagelijkse angsten van je werk om te gaan.
5. Honden kunnen de gezondheidsresultaten en levenskwaliteit van dementiepatiënten verbeteren
Dementie beschrijft een verzameling psychische stoornissen die de dagelijkse activiteiten belemmeren door de aantasting van iemands cognitieve functie. Er is momenteel geen remedie, maar onderzoek probeert dementie-veroorzakende ziekten te genezen (veel ziekten kunnen dementie veroorzaken). Het hebben van een hond kan de kwaliteit van leven van deze personen echter op verschillende manieren verbeteren. Uit onderzoek gepubliceerd in het Australasian Journal of Aging bleek dat het hebben van een hond in de buurt angst verminderde en sociale vaardigheden bij patiënten verbeterde.
6. Je hond kan je vriend in nood zijn
Je denkt misschien dat Lassie en Rin Tin Tin fictie zijn. Onderzoekers van de Arizona State University zeggen echter: raad het nog eens. Ze ontdekten dat honden prosociaal gedrag vertoonden dat hen motiveerde om hun schijnbaar gevangen eigenaren te redden. Als uw pup weet dat u in de problemen zit en weet wat hij moet doen, is de kans groot dat hij u zal redden. Nudat iseen hondensnoepje of twee waard!
7. Uw pup kan uw kind helpen lezen
Een van de belangrijkste vaardigheden die uw kind kan beheersen, is leren lezen. Het opent nieuwe werelden met het omslaan van een pagina. Als hij echter niet gemotiveerd is om te oefenen, kun je zijn beste vriend rekruteren om te helpen. Uit onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Anthrozoös bleek dat het hebben van een hond niet alleen kinderen aanmoedigde om te lezen, maar ze ook net dat extra duwtje in de rug gaf om door een moeilijkere passage te komen.
8. Je hond kan invallen als je persoonlijke trainer
Het hebben van een hond is een uitstekende motivator om zowel jou als je hond in vorm te krijgen. Zeker als je in een appartement woont. Een studie gepubliceerd in het Journal of Cardiovascular Nursing is het daarmee eens. De onderzoekers ontdekten dat patiënten die een hond bezaten bijna twee keer zoveel kans hadden om hun thuisoefening op te voeren door met hun hond te wandelen. Dat biedt jullie allebei meer manieren om gezond te blijven!
9. Je hond kan je sociale leven een boost geven
Soms is het een dog-eat-dog-wereld. Je hond kan de pijn van sociale afwijzing een stuk gemakkelijker verzachten dan je denkt - door gewoon aan hem te denken! Onderzoek door Taylor & Francis suggereert dat het te maken heeft met ons vermogen om ons huisdier te antropomorfiseren of menselijke eigenschappen te geven. Als je je down voelt, kan het mentale beeld van je hondenvriend je humeur een boost geven. Geloof je ons niet? Probeer het!
10. Je pup begrijpt je beter dan je denkt
Je hond is een scherp waarnemer van zijn wereld. Dat is echter niet het enige waar hij naar kijkt. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat uw hond begrijpt wat u zegt en dat hij ook uw emoties kan lezen. Je pup zal vaak ook weerspiegelen wat jij voelt. Nu weet je waarom je hond zijn kop op je schoot legt als je een slechte dag hebt gehad. Het zit overal op je gezicht!
- 6 Voordelen van hondenopvang – gebaseerd op wetenschap
- 12 heldhaftige honden die levens hebben gered (met foto's en hun prestaties)
Laatste gedachten over hondenbezit
Hondenbezit is een ervaring die zeker de moeite waard is. Hoewel honden oorspronkelijk werden gedomesticeerd om mensen te helpen bij de jacht, is het fascinerend om te zien hoe ver ze als soort zijn gekomen in termen van hun bruikbaarheid voor ons. Zelfs als uw pup geen hulphond is, kunt u er zeker van zijn dat hij uw gezondheid ten goede kan komen en uw leven op vele andere manieren kan verrijken, waarvan we er enkele in dit artikel hebben besproken.
