Honden zijn de beste vriend van de mens. Ze kunnen aanhankelijk, grappig, hardwerkend en gek zijn, allemaal verpakt in één harig pakketje.
In de afgelopen tien jaar is het meer de norm geworden om honden te gebruiken als emotionele steundieren (ESA). Naarmate het aantal angsten en depressies toeneemt, neemt ook de waarde van een hond in het leven van mensen toe.
Meer psychologen zijn begonnen met het voorschrijven van hondenbezit als behandelingsmethode voor emotioneel trauma. Over het algemeen kunnen honden je helpen het hoofd te bieden, maar je kunt een hond ook specifiek laten trainen. Hier zijn de 15 beste emotionele steunhonden:
Wat kan een hond doen?
Honden "infecteren" je niet alleen met hun eindeloze bron van enthousiasme. Ze hebben invloed op onze hormonen, waardoor de hoeveelheid cortisol in ons systeem afneemt. Cortisol is beter bekend als het 'stresshormoon'.
Een deel van de manier waarop dit gebeurt, is omdat mensen fysiek contact nodig hebben, en je hond zal altijd bereid zijn om extra liefde op te nemen. Jullie hebben allebei enorm veel baat bij deze interacties.
De interactie met onze pup verlaagt niet alleen onze stressniveaus, maar er wordt ook gedacht dat het de ontwikkeling van oxytocine of gelukkige, ontspannen emoties op gang brengt.
De directe impact van uw hond wordt bevorderd door hun indirecte impact op ons leven. Als je je pup uit laat gaan om te sporten, zorg je dat je tijd buiten doorbrengt.
Ecotherapie is een zich ontwikkelend wetenschappelijk vakgebied dat een sterk verband aantoont tussen de hoeveelheid tijd die je in de natuur doorbrengt en het verminderen van stress, depressie en angst.
Het hebben van een hond, vooral een pup van een middelgroot of groot ras, geeft de eigenaar een extra gevoel van veiligheid. Als een deel van hun angst is gebaseerd op gevoelens van eenzaamheid of kwetsbaarheid, kan de aanwezigheid van een hond het overweldigen.
Kenmerken van een ESA hondenras
Hoewel alle honden karakteristieke voor- en nadelen hebben, zijn sommige meer geschikt om een ESA-pup te zijn en andere niet. Dit zijn de persoonlijkheidskenmerken waar je op moet letten bij het zoeken naar het beste ras.
- Patiënt
- Gentle
- Uitgaand
- Trouwen
- Aanhankelijk
- Zelfverzekerd
- Rustig
De 15 beste emotionele hulphonden:
1. Golden retriever
Golden Retrievers zijn overal populaire honden, maar ze pakken de kroon als het gaat om emotionele steun. Deze pups zijn middelgroot tot groot en hebben de perfecte persoonlijkheid voor iemand die op zoek is naar oneindige liefde en steun.
Aangezien het zulke populaire ESA's zijn, is het geen uitdaging om ze speciaal opgeleid voor de taak te vinden. Het zijn geduldige, rustige en atletische honden, geweldig voor lange wandelingen in het park of knuffelen op de bank. Dit zijn enkele van de beste honden voor emotionele steun die je vandaag kunt adopteren.
2. Duitse doggen
De Duitse dog is precies dat, een hele grote hond. Ze worden beschouwd als een gigantisch ras en kunnen tot 3 voet hoog op hun schouder staan. Alleen omdat ze kolossaal zijn, wil dat nog niet zeggen dat ze geen geweldige ESA zijn.
Deze honden, met hun kalme, zelfverzekerde gedrag, zijn geweldig in het verminderen van angst. Ze passen zich goed aan verschillende soorten gezinnen aan en zullen ze allemaal beschermen. Deze honden hebben veel beweging nodig om gezond te blijven, maar ze staan ook vaak op de lijst van de meest luie hondenrassen.
3. mopshond
Een mopshond is een geschikte keuze voor iemand die een kleinere hond nodig heeft. Ze zijn een speelgoedras. Deze kleine honden kunnen je hart vullen met hun malle gezichten, charmante uitdrukkingen en opbeurende capriolen.
Hun uiterlijk is misschien niet voor iedereen geschikt, maar degenen die ze vertederend vinden, worden beloond met een bodemloze bron van genegenheid en amusement.
4. Cavalier King Charles-spaniël
Het is logisch dat een hond die is gefokt en geboren als schoothondje een passende ESA zou zijn. In tegenstelling tot de meeste schoothondjes door de eeuwen heen, komt dit elegante dier niet verwaand over. In plaats daarvan zijn ze liefdevol en loyaal en willen ze alleen maar bij je in de buurt zijn.
Deze honden zijn extreem onderhoudsarm, wat typisch positief is voor iemand die worstelt met uitdagende emoties. Het zijn goede honden voor starters. Als ze te lang alleen worden gelaten, worstelen ze met verlatingsangst. Met andere woorden, dicht bij hen zijn helpt jullie allebei.
5. Labrador Retriever
Labrador Retrievers zijn de duizendpoot in de hondenwereld. Ze zijn energiek en extravert, met een eeuwige fontein van liefde en genegenheid. Deze pups zijn zachtaardig, hoewel hun energie soms een beetje overweldigend kan zijn.
Met training en voldoende beweging vind je deze honden bijna overal waar je kijkt als getrainde ESA's.
6. Duitse herder
Duitse herders werden gefokt om zo gemakkelijk mogelijk te trainen. De combinatie van hun afkomst maakt ze bij uitstek geschikt voor ESA-werk. Hoewel ze een slechte reputatie krijgen vanwege agressie, is dat bijna altijd te danken aan hun opvoeding, training en opvoeding.
Duitse herders waarderen het om werk te hebben. Door er een te krijgen die is opgeleid, wordt gegarandeerd dat ze goed met u en andere mensen en dieren kunnen omgaan. Het zijn geweldige metgezellen en worden ook vaak gebruikt als gids voor blinden.
7. Poedels
Een deel van de aantrekkingskracht van het hebben van een hond is hoe ze zich tot jou verhouden - bijna zoals mensen, maar dan beter. De intelligentie van een poedel betekent dat je in hun ogen kunt kijken en een connectie kunt maken door hun emotie te zien.
Poedels zijn eigenzinnige honden met een neiging tot optimisme. Ze worden ook als hypoallergeen beschouwd en zijn een geweldige pup voor mensen die worstelen met allergieën.
8. Amerikaanse pitbullterriër
American Pit Bull Terriers is een ander ras dat laat zien dat reputatie niet altijd waar is. Honderden jaren geleden waren deze honden vechters. Nu zijn ze meer minnaars dan wat dan ook.
Pit Bulls willen veel aandacht en zijn bereid net zoveel terug te geven. Het kunnen ook uitstekende waakhonden zijn, die een gevoel van veiligheid geven. Hoewel ze er intimiderend uitzien, is hun hart gevuld met liefde.
9. Yorkshire terriër
Een andere optie voor mensen met kleine honden is een Yorkshire Terrier of Yorkie. Het is een van de kleinste honden, en als je ze als een puppy ziet, zal ieders hart smelten. Deze kleine pups willen niet alleen je aandacht; ze eisen het.
Yorkies hebben een sterke band met hun baasjes en willen bij hen in de buurt zijn, waar ze ook heen gaan. Is het niet handig dat ze toevallig in je tas passen?
10. Pembroke Welsh Corgi
Er zijn twee soorten Corgi: de Pembroke Welsh en de Cardigan. Hoewel beide rassen mooie toevoegingen aan de familie zijn, zijn Pembroke Welsh Corgi's meestal de meest aanhankelijke van de twee. Deze honden zijn speels en maf en een beetje onhandig op hun kortere benen.
Een deel van wat een Corgi zo aantrekkelijk maakt, is hun uiterlijk. Met vosachtige gezichten, stompe benen, een lang lichaam en een beroemde hartvormige kont, hoeven ze niet al te hard te werken om je hart te winnen.
11. Pommeren
Pommeren zijn schattige pluisballen. Ze willen zo veel mogelijk bij je in de buurt zijn en worden ontevreden en angstig als je te lang weg bent. Ze zijn intelligent en weten wanneer je thuis hoort te zijn en wanneer je te laat bent.
Deze kleine pups zijn wat moeilijker te trainen dan sommige anderen op deze lijst. Ze zijn niet dol op vreemden en kunnen vrolijk zijn als ze niet op jonge leeftijd goed zijn opgeleid.
12. Ierse Wolfshond
Ierse Wolfshonden lijken misschien een verrassende toevoeging aan de lijst, aangezien ze niet zo'n populair ras zijn. Deze pups staan echter bekend als zachtaardige reuzen, dus als je een knuffelaar van mensenformaat nodig hebt, zijn ze de juiste keuze.
Ierse Wolfshonden zijn ruig en groot, maar ook gevoelig. Ze voelen snel aan wanneer je je down voelt en werken eraan om het uit je te houden. Ze zijn gracieus en houden van rennen. Het is het beste als je een ruimte hebt waar ze een tijdje vrij kunnen rondlopen om aan hun activiteitsbehoeften te voldoen.
13. chihuahua
Chihuahua's hebben een brutale persoonlijkheid die goed aanslaat bij massa's mensen. Ze zijn klein, worden beschouwd als een speelgoedras en misschien wel de kleinste hond op de lijst. Chihuahua's hebben veel aandacht en liefde nodig. Ze zijn heel gemakkelijk mee te nemen en zullen genieten van elk moment dat ze bij jou in de buurt zijn.
Deze kleine pups hechten zich snel aan hun favoriete persoon, meestal degene die de meeste tijd met ze doorbrengt. Ze moeten vroeg worden gesocialiseerd, anders worden ze vrolijk en zelfs agressief tegen andere mensen en dieren.
14. Collie
Collies werden voor het eerst beroemd toen de film "Lassie" op het grote scherm verscheen. Ze verdienden de erkenning echter ruim daarvoor. Ze hebben rustige persoonlijkheden en prachtige jassen. Hun ogen spreken tot alle liefde en vriendelijkheid die ze voor je in petto hebben.
Deze honden zijn gefokt als herdershonden, dus ze moeten mogelijk in de gaten worden gehouden in de buurt van kinderen. Ze zijn toegewijd aan hun familie, altijd alert en op hun hoede.
15. Engelse Bulldog
Tot slot hebben we de Engelse Bulldog. Deze charmante, dik uitziende pups hebben een eigenwijs en lief karakter. Ze houden ervan om lui te zijn en kunnen worstelen met obesitas door hun zelfopgelegde gebrek aan beweging.
Deze capriolen en toewijding maken ze echter zo'n lief dier. Als gezichtsrollen jouw ding zijn, overweeg dan een van deze ongelooflijk populaire pups. Ze kunnen goed met kinderen overweg en kunnen vaak goed overweg met andere huisdieren.
Conclusie
Van groot tot klein, er zijn emotionele steunhonden die eeuwig van je zullen houden. Van nature zijn honden sociale wezens die aandacht nodig hebben. De hierboven genoemde honden hebben echter nog grotere capaciteiten voor emotionele gevoeligheid en toewijding.
Als u geïnteresseerd bent in een ESA, kijk dan in de gelicentieerde netwerken of praat met uw arts. Je zou ook kunnen overwegen om een van deze rassen uit een asiel te adopteren, maar je hebt meer garantie op beter gedrag door een getraind dier te adopteren.
